おつかれさま～
突然ですが、最近よく行くお店があるんですよ…
そ、そ、それは！！なんと( ･ω･)ﾉ@ ﾊﾞｼｯ
手巻き寿司のお店です！！名前は「巻物」です
なかなかおしゃれな店でしょ(*´∀`*)
←店内の雰囲気。かなり活気だってます：・(≧∇≦)・：男性：1780円 女性：1580円 子供：999円で
食べ放題（90分）！
９０分っていう制限はほとんど気にしなくていいですね。
絶対に時間がたつ前にお腹がいっぱいになりますから～(◎-ω-)ｩﾝｩﾝ
具材もかなり充実！！
マグロ、タイ、イカ、ホタテ、サーモン、エビ、ツナ、玉子、アボガドetc…
一品料理、うどん、赤だし、サラダ、っと他も充実しまくり！！
かなり満足できます！！
いろんな具材を組み合わせて自分だけのオリジナル巻物を
作って楽しんでみてください。
店員さんもみんなすごくいい人ばかりですよ～(*´∀`*)
これはもう一度行くしかない！！
ロシアンルーレットたこ焼きという恐ろしいゲームもありますしね( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｶﾞﾊｯ
僕はこれで、2度泣きました▄█▀█●ｶﾞｰﾝ
↓巻物ホームページ↓
http://www.makimono-8.com/
またいこっと！そしてまた太る…
ﾌ━(´_ゝ`)━( ´_ゝ)━( ´_)━( ´)━(` )━(ゝ` )━(_ゝ` )━(´_ゝ`)━ﾝ
おつかれさま＝~~
今日はバイトでしたね。
かれこれ2年になるんですが、
最近問題児が増えてきましたね。
入ってもう一ヶ月にもなるけど、
仕事を全然覚えてない！
しかも敬語が全然使えない始末！
ミスをばっかりするけど、言動は強気。
仕事が全然できないけど、人をあごで使う。
なんか終わってますね…。
本間にこんな人とは仕事したくね～(- -)
その光景を遠巻きに見るのが好きなので、
いつも客観視してますね（笑）
話は変わるけど、コンビニフィットネスいきてーなー
大阪だけでも百店舗あるらしいですよ…
ぷるぷるマシンを体験したい限りです^^
10分間で2時間のジョギングの効果があるらしいですよ！
家庭用も出てるみたい…
←ロッキー・ザ・ファイナル
どうも
最近、やたらお腹の周りの肉が気になります…
みんなの食べてる量はおなじぐらい、むしろ少ないぐらいにも
関らず、僕のお腹はみるみる成長していきます…
なんか最近動きがスローになったなぁという感覚に襲われますね
椅子から立ち上がるとき、おっさんみたいに「おっこらしょ！」
ってな感じになりますわ…。
どうも、お腹の周りに肉がつきやすい体質なのか、
お腹だけが出てきますね。
横から見たら、小文字のDみたいな体のラインですわ
大学に入り、暴飲暴食の限りを尽くした結果かぁ～
ついに、ブートキャンプを発動するときが来たか…
別に見た目はそんなに気にはしてなけど、
健康的にやばいかなと感じてきた。
ってなわけで、ブートキャンプ開始！
「ブートキャンプ」知ってます？
ヨガ、ティラピスと並ぶ三大エクササイズのひとつで
ビリーという、元軍人さんがおすすめする
軍人式短期集中型ダイエットですわ。
一週間で効果がでるようですよ。
すげぇなぁ
まずは基本プログラムから…
なんか始めはストレッチみたいな感じで
全身の筋肉を伸ばしつつ、体を温めますね。
後半に入ると、集中的に腹筋をいじめるコースに
はいるのですが、死ぬ
自分の腹筋がこれほどまでになくなっていたとは！
ビデオの女性はさわやかな笑顔で腹筋をしているのにも
関らず、ぼくは全然できない！恥ずかしい
基本プログラム無事終了。
なんか終わった後の高揚感はなんだ！
「やったったど！」「自分で自分を褒めて上げたい」って感じ！
みなさんも一度やられてみたは？
